体育心理学是研究体育运动情景中认知、情感和行为的科学。学习体育心理学首先必须了解体育心理学的定义和研究对象，以及学习体育心理学的意义。本堂课首先探讨了体育心理学与运动心理学、锻炼心理学各自研究的侧重点和研究内容方面的相互交叉和重叠现象；其次，探讨了体育心理学的定义；最后，探讨了体育心理学与心理学其它学科的关系、理论与方法在教学与运动训练中的应用、体育心理学对体育科研等方面的问题。